هل يوم طفلك فوضى بين الجوال والنوم المتأخر؟ روتين يومي لجيل الألفية الرقمي
الصباح: وقت الحركة بعد الاستيقاظ، لا جوال أبداً. 15 دقيقة رقص أو جري في البيت. هذا ينشط دماغ جيل الألفية. الظهر: وقت الإبداع بعد الغداء، ساعة واحدة بدون شاشة للرسم أو التلوين أو بناء المكعبات. المساء: وقت الهدوء بدون جوال قبل النوم بساعة كاملة. قصة قصيرة وحضن. هذا هو سر نوم هادئ بدون بكاء. style="clear: both; text-align: center;"> هل يوم طفلك فوضى بين الجوال والنوم المتأخر؟ جيل الألفية يحتاج روتين واضح. الروتين ليس حرمان، بل هو أمان. عندما يعرف الطفل ماذا سيفعل الآن، يهدأ و يبكي أقل. إليك روتين بسيط جربته آلاف الأمهات ونجح: الصباح: وقت الحركة بعد الاستيقاظ، لا جوال أبداً. 15 دقيقة رقص أو جري في البيت. هذا ينشط دماغ جيل الألفية. الظهر: وقت الإبداع بعد الغداء، ساعة واحدة بدون شاشة للرسم أو المكعبات. هذا وقت ذهبي لذكائه. المساء: وقت الهدوء قبل النوم بساعة، نطفي كل الشاشات. قصة قصيرة بصوتك أهم من أي فيديو. جيل الألفية ينام أسرع عندما يسمع صوت أمه. نصيحة ذهبية: اطبع هذا الروتين وعلقه على الثلاجة. اجعل طفلك بضع علامة صح كلما انجز مهمة سي...