واحة الصحة والثراء
واحة الصحة والثراء
طريقة للتحكم في مشاعرك وسلوكياتك: أهمية الوعي بالذات
أهميةالوعي بالذات ماذا يعني الوعي بالذات أنواع الوعي بالذات كيف نطور الوعي بالذات ما فوائد الوعي بالذات مقاييس الوعى بالذات اهمية الوعي بالذات : الكثير منا يشعرون بأنهم يمتلكون بعض جوانب في شخصياتهم أو حياتهم لا يستطيعون الامساك بزمام الأمور ،قد يلاحظون أيضًا بعض التصرفات والتوجهات والسلوكيات التي يعتادون عليها مرارًا وتكرارا، على الرغم من أنّها في كلّ مرّة تعاود الكرة تقودهم إلى مخرجات سلبية تجعلهم في دائرة مفرغة من الشعور بالحرج الشديد، امام اصدقائهم او أقرانهم او جيرانهم حتى ذويهم ومع هذا لا يستطيعون بتاتا التوقف عنها. فما هو السبب الخفي وراء هذه السلوكيات الغير مجدية يا ترى؟ حسنا، دعني أوضح لك ما هو السبب الكامن الخفي وراء تلك التصرفات او الانطباعات! إن الاسباب الكا منة و الخفية ترجع في معظم الأحيان إلى نقص أو افتقار لمثل هؤلاء الأشخاص إلى مهارات شخصية، تواصلية، حياتية مهمة ألا وهي "الوعي7 بالذات" أو الـ Self-awareness " نعم بكل تاكيد، ان معرفة أهمية الوعي ل ذواتنا و تصرفاتنا وكيفية التحكم في م...
.jpg)
تعليقات
إرسال تعليق