واحة جيل الألفية

  اهمية الوعي بالذات    Self-awareness  The importance of : ماذا يعني الوعي بالذات كيف نطور الوعي بالذات ما فوائد الوعي بالذات  اختبارات الوعي بالذات الكثير منا يشعرون بأنّهم يمتلكون بعض جوانب في شخصيّتهم أو حياتهم لا يستطيعون الالمام بها، قد يلاحظون أيضًا بعض التصرّفات والتوجهات والسلوكيات التي يعتادون عليها  مرارًا وتكرارًا على نالرغم من أنّها في كلّ مرّة تقودهم إلى مخرجات سلبية تجعلهم في دائرة مفرغة من الشعور بالحرج  الشديد، امام اصدقائهم   اقرانهم و جيرانهم وذويهم ومع هذا لا يستطيعون بتاتا التوقّف عنها.فما هو السبب الخفي  وراء هذه السلوكيات الغير مجدية يا ترى؟ حسنًا، دعني او ضح لك ما هو السبب الخفي؟  إن الاسبابالكامنة والخفية ترجع في معظم  الأحيان إلى نقص أو افتقار لمثل هؤلاء الأشخاص إلى مهارات شخصية، تواصلية، حياتية مهمّة،ألا وهي "الوعي بالذات" أو الـ  Self-awareness باللغة الإنجليزية. نعم بكل تاكيد،  ان الوعي بذواتنا وتصرفاتنا والتحكم بمشاعرنا تساعدنا كثير في، حل الكثيرمن المشاكل المعقدة او البسيطة حياتنا اليومي...

  The future career المستقبل الوظيفي  .....لجيل الألفية...... آفاق وتطلعات  Future career for miprospects and aspiration المستقبل الوظيفي لجيل الألفية   أهم الفروق بين وظيفة الأمس واليوم   جيل الالفية  والوظائف الجديدة  نظراً للتطورات الهائلة المتسارعة و المتعددة في الحياة ، خاصة في عالم التكنولوجي في عصرنا الحالى نجد  ما بين الحين والآخر هناك   قفزات عملاقة في شتي مناحي و مجالات الحياة المختلفة  ونظراً لما وصلت اليه البشرية من طفرات متعددة ومتنوعة.  بعد الطفرة الرابعة.  مستقبل جيل الألفية الوظيفي..... افاق وتطلعات       نحن نعلم جيدا،  خاصة بعد الطفرة الرابعة ،بدأت طلبات ومسميات  الوظيفة تتزايد  مقارنة عما كانت عليه سابقآ في تعاملها  في العقود   contracts"" ،أيضا تغيرت ً اشكال وانماط الوظائف في العالم بشكل عام  وفي   عالمنا العربي على الارجح بشكل خاص.  مما  يدعو للتامل ! أن مصطلح  " gig economy"اقتصاد الوظائف المؤقتة" يرجع جذوره أو ا...

محاور :    *ما هو الحزن ؟ اعراض الحزن  *مراحل الحزن  *خطوات هامة التخلص من الحزن  *نصائح واستراتيجيات للتخلص من الحزن   كل شخص منا لديه رحلته الخاصة مع مواقف وتجارب الحياة المختلفة التي احيانا تخلف مشاعر واحاسيس الحزن . بالطبع ،ً لا يوجد هناك حزن صحيح أو خاطئ وانما يوجد تعامل سليم او طريقة سليمة مع مواقف المؤلمة او الحزينة التي نمر فيها، من حين إلى اخر . كل شخص لديه مشاعره الخاصه التي، يحملها بداخله والتي تحدد مدى إستجابته في المواقف المؤلمة أو الحزينة. الجميع منا يمر بصدمات او انتكاسات في الحياة مثلاً فقدان شخص عزيز، أو الخروج من البيت أو الفشل أو تجارب عاطفية أو ربح او خسارة......وغيرها. كل هذه الأمور التي نتعرض لها في حياتنا تترك أثر صدمات في الحياة والتي يجب التخلص بأسرع وقت ممكن لكي لا نصبح اسيرا في براثن الاحزان وتعطل وتغير بوصلة حياتنا و سلوكياتنا ومعتقداتنا في المسار أو الاتجاه الخاطئ والتي لو استسلمنا لها يستفحل الأمر ونصل الي مراحل لا تحمد عقباها من امراض نفسيه ،عصبية ،بدنية وجسمية وقد تصل لمرحلة الاكتئاب  .....

واحة الصحة والثراء

/p>واحة الإبداع والابتكار

هل تريد أن تعرف كيف يمكنك اكتشاف القدرات البشرية الخفية وتطويرها؟ في هذا المقال، سنكتشف ستة قدرات بشرية خفية يمكن أن تغير حياتك إلى الأفضل. من خلال فهم هذه القدرات، يمكنك تطويرها وتحسين حياتك. ما هي القدرات البشرية الخفية؟ القدرات البشرية الخفية هي قدرات غير مكتشفة في العقل البشري يمكن أن تساعدك على تحقيق إمكانياتك الكاملة. هذه القدرات يمكن أن تفتح أبوابًا جديدة أمامك وتغير حياتك إلى الأفضل. ستة قدرات بشرية خفية يمكن أن تغير حياتك *1. القدرة على الاستبصار* الاستبصار هي القدرة على رؤية أحداث أو أشخاص أو أشياء معينة ليس بواسطة العين المجردة العادية، ولكن بواسطة حاسة داخلية تسمى "العين الثالثة". *2. القدرة على الجلاء السمعي* الجلاء السمعي هي القدرة على الحصول على معلومات عن أحداث أو أشخاص من خلال حاسة سمعية داخلية ليس لها علاقة بحاسة السمع التقليدية. *3. القدرة على الشعور باليقين* الشعور باليقين هو القدرة على الشعور باليقين من حدوث شيء معين أو حصول حادث معين أو خطر. *4. القدرة على الإدراك بواسطة الذوق والشم* القدرة على الإدراك بواسطة الذوق والشم هي القدرة على استخلاص المعلومات م...

اهم 7 مبادئ للنجاح Success" " يوجد هناك عدة مبادئ يجب السير عليها للوصول الي النجاح أهمها :  1 - التقدير :  ان الدافع الأكبر لتحفيز الموظفين وبث روح الحماس لبذل مجهود أكبر في إنجاز الاعمال المؤكلة هو تقدير الموظفين وجهودهم المبذرلة في، العمل حيث يقلد عدد كبير من الناس للإستفادة من الأشخاص البيرة من جهود الآخرين عدم تقديرهم لجهودهم مع ان التقدير لا يحتاج لا تكلفة مادية وليس له اضرار سلبية على الإطلاق. 2 - احترام اراء الآخرين :  أن الاستفادة من الاختلا وتباين وجهات نظر الآخرين امر مهم لعملية النجاح، حيث ان اكثر الناس يشعرون بالحساسية او الحرج من سؤال واخذ اراء الآخرين عنه في عمله خوفاً من انتقادهم ولكن هنا النقد قد، يكون مفيدً غالباً في تطوير المهارات والخبرات ،على سبيل المثال لو احد الأشخاص قام استفسار الآخرين عن اداء في احد الامور، وطلب منهم تقيمه بدرجه معينه، وسئل الاشخاص لماذ، لم يعطوه درجة كاملة وماذا يحتاجه للوصول إلي الدرجه الكاملة فهذا بدوره سيحضر الناس ويشجع على مساعدته في إنجاز أموره بنجاح.  3 - وضع ممارسة عادات جديدة كل يوم :  حيث ان العادات الروتينية...

النجاح كيف نخطط لكي ننجح في الحياة ؟ كيف نقنن النجاح في حياتنا؟ ما هو قانون النجاح ؟ مراحل النجاح؟ من المسئول الاول والاخير عن نجاحنا في، الحياة ؟ نصايح هامه للنجاح أصبح النجاح هاجس ينتاب الجميع لكل يريد النجاح في حياته ولكن تختلف، نظرة النجاح من شخص إلى اخر وكل واحد لديه نظرته الخاصة. من البديهي ان يجعل، كل منا فلسفه لنجاحه في الحياة ونجعلها سايرة علينا،،ولكن هذه الفلسفة قد تغير عقليتنا و سلوكيتنا في الحياة. ومن القواعد الهامة والفلسفة حول النجاح : أن تكون موثرا في نفسك وفي الاخرين من حولك هناك مجال تأثير عليك ومن يحيطون بك وان تجعل النجاح جزء لا يتجزأ من حياتك ولا تحيد عنه مهما انهالت في طريقك العوائق والصعوبات. خلق، بيئة مناسبة لنجاحك والميحطين من حولك واذ أردت أن تتعلم لابد ان تكون فلسفة النجاح مؤثرة فيك أولآ أو على نفسك ولكيً تكون ناجحآ يجب أن تنمي ذاتك ولن يتطور نجاحك إن لم تكن نابعا من ذاتك أولآ ،وأن تصنع خطة واضحة للنجاح وبدون خطة عمل، وبدون تخطيط للنجاح لن يكون هناك نجاحاً.. النمو أو النجاح لاًيحدث من تلقاء نفسه أو أن ياتي بليلة أو ضحهاها ولكن يجب أن يكون هناك خطط...

 لماذا الناس يختلف في لماذا يختلف الناس في طريقة تفكيرهم ؟  لماذا كل شخص ياخذ المعلومة من العالم الخارجي بطريقة مختلفة ؟  كيفية تفعيل التفكير الايجابي ؟  كيف نزيل التفكير السلبي الذي يعطل حياتنا ؟  للإجابة على هذه الاسئلة السابقة ببساطة وذلك بإعطاء مثال بسيط ، لو افترضنا أن العالم الذي نعيش فيه، كوب من العسل ،الشخص الاول اخذ منه ملعقة عسل فسوف يقول هذا العسل مذاقه جميل جداً، واتي شخص آخر واخذ منه ملعقة من العسل، فسوف يقول مذاقه غير لذيد ،طبعاً العسل هو نفسه بطعمه مذاقه . في هذا يحصل لنا ولغيرنا وذلك ً حسب خارطتنا الذهنية التى تكونت لدينا والتى من خلالها نحكم على أنفسنا والآخرين من حولنا ولكي نستطيع التعامل مع أنفسنا اولاً و مع الآخرين من حولنا والتفاهم والتماشي والاستيعاب الآخرين من حولنا بشكل أعمق وأوضح يجب علينا أن نفهم دور مهم جدآ في الحياة هو أن كل شخص في الحياة لديه دور يجعل تفكيره مختلف عن الاخر تماما ، وهذه تسمى فرضيات التفكير الإيجابي ولكى نجعل تفكيرنا إيجابي، يجب علينا أن نعرف لماذا لناس مختلفة عن بعض في التفكير هنا قد يسئل سائل من أي...